PTリハビリその１
リハビリ
理学療法士（PT） 足を中心とした歩行等のリハビリ
作業療法士（OT) 手を中心としたリハビリ
言語療法士（ST) 言葉、頭のリハビリ
受けてきました。
入院当初06年3月にはまだ動けないKINPICAのところ各療法士がリハビリに来て、指導してくれました。STは卒業しました
PT,OTは毎日自宅でやります。
やらなければ、筋肉減少するので動けなくなります。ステロイドの副作用で
大きい筋肉が削られて行きます
KINPICAは体重が80Kgから1ヶ月で50ｋｇに減少しました。
足の筋肉手の筋肉が無くなり歩く事、持ち上げる事が難しい状態です。
でも、必ず筋肉をつけてしゃかしゃか歩けるようにがんばります
筋肉とともに持久力もないのですが・・・・
復活に向けてファイト！！！
足の筋力２０ｋｇと２１ｋｇ バランス２６ｃｍ 本来歩けないがKINPICAは
若いので歩いているそうです。安定して歩くには筋力は４０ｋｇ、バランスは３２ｃｍくらいは必要なので、頑張らなきゃ
PTリハビリその２
KINPICAは体重の激減で肩、尻、ふくらはぎの筋肉がありません。
ステロイドで筋肉作成が抑制さえるのでPT,OT療法士がメニューを作ってくれました。
毎日欠かさず実施しなければならないのです。
KINPICAにとってはきついメニューです。
はやくステロイドを減らして筋肉隆々になるぞ
立ち上がるときは、頭を下げます。重心を下に
蝶ちょむすびのリハビリ用具です
自宅ではスポンジ使ってやってます
リハビリ用具です
自宅ではペットボトルでやってます
リハビリ日記
2007/4/21 少し筋肉はついた ＰＴ頑張れ ベット上がりは昨日より楽
右手使おう 字を書こう2007/4/24 外来でリハビリした、PTで足筋肉測定して左右20Kg KINPICA
の体重だと24Kｇは欲しい
ふんばりすぎて腰痛めた
PTは少しお休み
2007/4/26 PTは足中心で暖かいみたいなので外に散歩いきます。
PC、書く、タイピング、歩きと盛だくさんやってみます。
できるかな？？？2007/5/3 久しぶりに東急公園に行った。坂のしたなので休み休みしかいけない もどかしい
杖をつきながらでも歩ける喜びを持たなければな！！！
亀でも進歩するんだ必ず2007/05/12 階段ののぼりおりが、しっかりしてきた。
このまま筋肉をつけたい
手は右の親指とひとさし指の力つけるのにバーベルの持ち上げ
グリッパを使ってみようと思う
願わくばこれ以上神経障害が出ないことを祈る
2007/05/15 PT 左右のモモの筋力が違う。右が弱い
右に体重をかけてスクワットするとかのメニュー追加しよう
重りは２Kg
OTは親人、親中親人、親薬、親小指で洗濯バサミ
とか水平な台の上でゴムひらきで指の筋肉UPの運動をしよう
2007/08/14 OTはこの頃やってなかったので外来リハビリはしんどかった
PTは筋力測定をした左足28Kg、右足21Kg
で前回と同じ結果だった2007/11/6 右25、左36である。日常生活はできる
ただ、左右がアンバランスなので走るのは難あり
右を鍛えるように指示あり
あとは持久力を
長く歩くとか
さぁ頑張れKINPICA2008/01/29 右手20Kg、左手３０Kg
足は右３５、左４７であった
めでたい2008/03/25 足は右26、左36であった
平均70歳だ
がんばろう
2008/05/19 足は右３５、左４７であった
前回と変わらず2008/05/20 手の握力をはかった
まあまあだった
親指の握力
それから親指と人、中での握力は格段に良くなっていた
片さんが驚くほど
感覚も右は普通より少し劣る
左は大丈夫
ブラシの先でこちょこちょやるんだけど
喜んでくれた。kinpicaもうれしい
神経は確実に戻ってきているらしい2008/7/22 右足３０Kg、左足38Kg 体重73Kg
筋力÷体重×100でみると右41％、左50％
これ以上筋力は増えにくいので、とにかく痩せて
そしてスクワットなどで意識的に筋力をつけるのと
歩きなさいと指導いただいた
やせなきゃ（笑）2008/08/26 リハビリ卒業打診
があった。
とにかくプロの指導を受けたいと希望するも、たぶん無理
治るわけではないが、がんばる機会を与えてほしい
と願うが、とにかくあきらめずである2008/09/30 PTとOTは今日で卒業した。
ありがとうございました。復活できたのは先生の指導の
おかげです2009/10 会社に行くときはできるだけ階段を使います。
鍛えれば必ず走れるようになると信じてます2010/4 太ってきた。（笑）
杖は使わないで頑張っています
近所の公園
たった5段の階段です、歩くのは大変です。
マンション内の中庭です。
階段です。
スロープです
階段です
中庭を歩きます。ゆっくりこけないように
なんちゃってバリアフリなので危ないとこもあります、ただ車の心配はしなくていいので
いいです。
部屋で黙々とやるより天気のいい日は外の空気を吸って気分転換してます
近くのスーパへの買出しもリハビリです。
服を着て、ズボンを履き、靴を履いて出かけます。ずっとリハビリ服（部屋着、上履き）で過ごしてい
たので普通の服も靴もKINPICAには重いのです。
普通のKINPICAに戻りたい 戻りたい
ということで調子がいいときは、着替えて過ごします
今は、服をきるのは苦になりません
